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孕妇上火应该怎么办呢

时间:2020-01-14 10:38来源:未知 作者:佚名 点击:
怀孕对于每一个女人来说是一个必经的过程,虽然怀胎十月确实是辛苦了一些,但是为了自己的宝宝很多的准妈妈们都是疼并快乐着的,而在这个怀孕当中,孕妇也会遇到身体上出现的
怀孕对于每一个女人来说是一个必经的过程,虽然怀胎十月确实是辛苦了一些,但是为了自己的宝宝很多的准妈妈们都是疼并快乐着的,而在这个怀孕当中,孕妇也会遇到身体上出现的各种问题,比如上火就属于常见的一种,为了宝宝的健康着想,妈妈们应当怎么下火了,下面就来说一说孕妇上火应该怎么办?1、在饮食上多饮水,多吃一些容易消化的食物,少吃辛辣、油炸、油腻的食物。2、多喝绿豆汤、菊花茶,适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物,同时注意多休息。3、就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑。由于苦瓜内含有奎宁,奎宁会刺激子宫收缩,引起流产。所以有人主张,孕妇不宜吃苦瓜。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少,孕妇适量吃点并无无碍,但是,为了慎重起见,孕妇还是少吃苦瓜为好。一款既能去火、润肺,又能排毒养颜的美味佳肴:银耳雪梨主料:火龙果、银耳、木耳、雪梨。辅料:冰糖、青豆、枸杞。做法:1、银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块。2、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、北京代怀孕费用木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时,将青豆煮熟备用。3、将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆、枸杞即可。排毒功效:清热、化痰、润肺,可助吸烟、饮酒者排出毒素。上面给大家说了孕妇上火应该怎么办,当然最为安全的就是用食疗的方法了,安全又没有副作须知,代怀孕包成功选哪家好对孕妇和宝宝都好,多吃水果蔬菜,多喝水,注意饮食等等,这些一定要在日常生活中应用起来,当然这个银耳雪梨也是十分适合这个时候食用。 (责任编辑:admin)
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